Вы здесь
Ученые: Чтение продлевает жизнь Технологии и наука 

Ученые: Чтение продлевает жизнь

Чтение помогает не только улучшить эрудицию, но и продлевает жизнь.

Это заявили ученые из Йельского университета. Они утверждают, что 23% читающих людей менее подвержены преждевременной смерти. По их словам, стоит уделить всего полчаса в день чтению, и вы продлите себе жизнь.

К этому выводу они пришли благодаря тому что чтение имеет положительный эффект на наш организм: чтение уменьшает уровень стресса, расслабляет мышцы и приводит сердцебиение в норму.

Этот эксперимент проводился в течении двенадцати лет, с участием трех с половиной тысяч человек.

Особенно рекомендации по поводу чтения ученые дают пожилым людям, которые смогут удерживать в норме когнитивные функции своего мозга при помощи чтения.

Положительное влияние на человека имеет только печатный вариант книг, в то время как электронные источники абсолютно никак не сказываются на состоянии организма.

Также в Сургуте пройдет чемпионат по чтению “Открой рот”, а ученые нашли новый тип нейронов в человеческом мозге.