Врач раскрыл причину головных болей летом

Невролог Павел Хорошев рассказал о том, почему летом заметно чаще болит голова. В большинстве случаев боли объясняются очень просто – нехваткой воды. Впрочем, из правила есть некоторые исключения.

Как сообщает Life.ru, из-за нехватки воды ухудшается реология крови. Иначе говоря – ее текучесть. Это приводит к менее интенсивному снабжению всех органов кислородом, в том числе и головного мозга.

Хорошев подчеркивает, что порядка 90 процентов случаев головных болей летом связаны с недостаточным употреблением человеком воды. Обычно здоровому человеку в сутки следует выпивать 2–2,5 литра жидкости, но есть заболевания, при которых перебарщивать с водой не следует. Это, к примеру, асцит, когда в брюшной полости скапливается большое количество жидкости. Также с осторожностью пить большое количество воды нужно людям с нарушением деятельности почек и сердца. В случае же, если человек здоров, достаточное количество жидкости, скорее всего, избавит его от головных болей навсегда.

Чтобы справиться с головными болями, следует пить больше воды glavnoe24.info хочет добавить: ранее диетолог Светлана Бронникова раскрыла, переизбыток каких витаминов в организме очень опасен для здоровья. Люди полагают, что прием любых из них полезен, но на деле это не так. По словам врача, особенно опасны «моновитамины», такие как А и Д. Первый может вызвать гиперкальциноз, а второй – привести к нарушениям в работе сердца и почек.